упражнения для восстановления позвоночника

Я рад Вас приветствовать!

Сегодня, мы, находясь в среде большого потока различной информации, уделяя внимание телевизору, компьютеру или просматривая газету, игнорируем самое важное – это прислушиваться к себе и своевременно реагировать на сигналы своего организма, не всегда и не вовремя оказываем ему необходимую помощь и проявляем заботу. Кроме желудка, естественно. Ну, и еще, конечно, кое-чего…

Если есть в собственности автомобиль, то мы ведь регулярно проверяем подкачку колес, меняем заправочные жидкости, диагностируем его и при надобности ремонтируем, а на себя, любимого, то времени не хватает, то считаем, что поболит немного и само пройдет, а пока можно попытаться заглушить дискомфорт лекарствами…

Верно?

Но, халатное отношение к своему здоровью, способствует углублению процесса заболевания и к переходу его в хроническую стадию. Привыкнув надеяться на лекарства, врачей, рекламу, мы забываем, что мы сами обладаем необходимыми знаниями и силой воли и способны оказать помощь своему организму самостоятельно!

Любой поступающий сигнал организма для нас всегда обусловлен определенными причинами. Он информирует нас о повреждении или нарушении функции какого-либо органа и, если мы игнорируем эти подсказки и не принимаем вовремя необходимых мер, то предупреждения эти переходят в заболевание. И вот теперь-то, что частенько и бывает, с запозданием, до нас доходит понимание о необходимости лечения и уже вынужденно приходится обращаться к врачу-специалисту за рекомендациями, хотя мы и ранее понимали, что любое лечение затратно в материальном плане и приходится тратить на это незапланированное в своей деятельности, время, и что было бы разумнее предотвратить заболевание на начальной стадии…

Справедливости ради, надо отметить, что женщины все-таки, в большинстве, следят за своим здоровьем, в отличие от мужчин, которые, видимо, с детства привыкли и ждут, что их кто-то возьмет за руку и поведет в лечебное учреждение или идут уже сами, когда терпеть уже нет сил…

Ну, а как быть не с заболеваниями, о которых было упомянуто выше, а с таким состоянием организма, как остеохондроз позвоночника, к которому, обычно, так же приводят бездействие и равнодушие к самому себе?  К которому из специалистов с этим обращаться? И знаем ли мы первые признаки приближения остеохондроза, чтобы не относиться к ним, как к норме после физических нагрузок или связанными с возрастом?

упражнения для восстановления позвоночника 1

Если так, то с вероятностью на 82%, у Вас — остеохондроз позвоночника!

Но, унывать от принадлежности к этой группе людей,  страдающих от этого недуга, в числе большинства населения от 35…40 лет, не стоит! Существуют эффективные и проверенные способы лечения и профилактики  остеохондроза в домашних условиях самостоятельно. Они просты в использовании и применении. Прежде чем поделиться с Вами этой полезной информацией, давайте сначала уточним, из-за чего развивается остеохондроз.

В основе его развития лежат два источника:

  1. Деформированные межпозвонковые диски, которые выполняют функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками.
  2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.

Эти компоненты могут защемить нервные корешки и сосуды, располагающиеся в каждом участке позвоночника и проходящие через весь позвоночник и способствовать нарушению дисбаланса циркуляции энергии по телу. Поэтому, последствия от этого, вызывают проблемы на физическом и психологическом уровне и приводят к различным заболеваниям.

Выходит, главная наша задача – это воздействовать на эти два источника.

Именно для этой цели, я и предлагаю Вам бесплатный видеокурс “5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза”, применяемых самостоятельно в домашних условиях и без лекарств, в котором подробнейшим образом разъяснены механизмы лечебного действия каждого из этих методов и даны практические рекомендации в их применении и упражнения для восстановления позвоночника.

Вот, эти 5 методов:

  1. Двигательный стереотип.
  2. Ортопедическая бытовая поддержка.
  3. Тракционная терапия.
  4. Самомассаж.
  5. Комплекс упражнений лечебной гимнастики для каждого вида остеохондроза.

Формулировки методов пусть Вас не пугают, это чисто медицинские термины. На самом деле все очень просто!

Все эти методы Вы сможете применять самостоятельно и, как следствие, будете иметь здоровый, функционирующий позвоночник, в отличие от физиотерапевтического лечения в поликлинике, которое оказывает временный эффект.

упражнения для восстановления позвоночника 2

Самое неприятное, что с возрастом остеохондроз прогрессирует и рано или поздно у Вас могут появиться все выше перечисленные симптомы, а сам остеохондроз может перейти на более тяжелые, острые стадии (как, например, грыжа), которые лечить будет намного сложнее и, чтобы этого не произошло, нужно начинать лечение и профилактику остеохондроза уже сейчас, тем более, что возможно лечение остеохондроза дома!

Чем раньше Вы по-настоящему начнете любить себя и приступите к активным действиям, тем быстрее приведете свой организм в порядок и поэтому, жмите на кнопку ниже, чтобы начать борьбу с остеохондрозом уже сегодня:
упражнения для восстановления позвоночника

Будьте здоровы!

С уважением к Вам,  Асаф Хакимзянов.

Источник: По материалам Александры Бониной.

Поделиться с Друзьями:

Я в социальных сетях: